2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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3714 kcal
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지방: 108.43g | 단백질: 173.14g | 탄수화물: 514.22g.
아침 식사: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pasta al Forno. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Salsiccia di Maiale, Land Fiocchi di Latte, Bonduelle Misticanza, Succo di Limone, Pane Comune. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Pastiera Napoletana, Enervit 100% Whey Protein, Kiwi. 더보기
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안정된 체중
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