2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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561 kcal
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지방: 13.15g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사: Régilait Nuage de Lait, U Lait 1/2 Écrémé , Régilait Nuage de Lait, U Lait 1/2 Écrémé , Thé sans Sucre. 점심 식사: Poires, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons, Ail, Blanc de Dinde, Bouillon de Boeuf. 저녁 식사: Pomme, Royco Soupe Poulet et Croûtons. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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