|
toller Skiurlaub😁
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1491 kcal
|
지방: 68.95g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 123.93g.
아침 식사: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, American Style Bacon, Spiegelei, Foodspring Clear Whey Pfirsich-Eistee & Hibiskus, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Butter-Croissants. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Sellerie, Kaufland Sahne, Aldi Gorgonzola Pikant, DM Bio Rote Linsennudeln. 간식/기타: Tony's Chocolonely Karamel Zeezout, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich, Mestemacher Walnuss-Brot, REWE Rote Hexe Käse . 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|