2015년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 2일:
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501 kcal
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지방: 5.62g | 단백질: 13.04g | 탄수화물: 107.03g.
아침 식사: Hohes C Milder Multivitamin. 점심 식사: Chiasamen, Babyspinat, Sellerie, Orange, Banane, Apfel. 저녁 식사: Chiasamen, Babyspinat, Sellerie, Orange, Banane, Apfel. 간식/기타: Strauchtomaten, Kohlrabi. 더보기
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2281 kcal
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운동:
스텝퍼 - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 7 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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