2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1843 kcal
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지방: 89.35g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 199.84g.
아침 식사: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. 점심 식사: Kartoffelecken. 저녁 식사: Aldi Bacon-Streifen, Hofburger Cremia Natur, Rote Paprika. 간식/기타: Rührkuchen, Kölln Haferflocken, Ja! Speisequark 20%, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Zespri Kiwi Gold . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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