2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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878 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 78.79g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Surdegs Goda. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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