2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1170 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 47.04g.
아침 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Полевское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Орбит Жвачка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Greenfield Красный Чай с Малиной, Чай с Лимоном и Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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