2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
2166 kcal
|
지방: 123.16g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 207.01g.
아침 식사: Roshen Ромашка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мягкая Белая Булка, Novus Лосось Шматочки с/с. 저녁 식사: Roshen Lovita Strawberry, Чумак Олія Нерафінована, VICI Филе Хека в Панировке, Гречка с Маслом, Lekker Йогурт Десертний Вишня-Брауні. 간식/기타: Roshen Ромашка, Lukas Печенье Зерновое, Сосиска в Тесте. 더보기
|
안정된 체중
|