2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1557 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 168.61g.
점심 식사: 洋蔥, 台糖 玉米粒, HANA 蒸黑豆 (35g), 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 花枝丸, 甜豆, 全聯 客家鹹豬肉, 全家 黑纖米飯, 蘆筍. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 萬歲牌 無調味核桃, 茂谷柑, 香蕉. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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