hz1962님의 저널, 2024년 03월 11일

2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.7 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
213 kcal 지방: 8.79g | 단백질: 11.59g | 탄수화물: 21.89g.   아침 식사: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Schwarzer Pfeffer, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Salz, Gurke (mit Schale), Goldähren Dinkel Sandwich. 더보기
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hz1962님의 체중기록


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