2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
2532 kcal
|
지방: 78.14g | 단백질: 124.71g | 탄수화물: 335.12g.
아침 식사: Кофе, Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Щебекинская Макароны Отварные. 점심 식사: Томатный Сок, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная, Томатный Сок, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Помело, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щебекинская Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние, Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|