2015년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 2일:
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3225 kcal
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지방: 85.47g | 단백질: 236.50g | 탄수화물: 369.25g.
아침 식사: Äpfel (ohne Schale), Gut & Günstig Butterkäse, Buko India, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Body Attack Extreme Whey Deluxe. 점심 식사: Gekochtes Ei, Aldi Milchbrötchen, Milsani Speisequark. 저녁 식사: Edeka Schweineschnitzel, Bambussprossen, Gut & Günstig Ananas Stücke, Lien Ying Mungobohnenkeimlinge, Bon-Ri Basmati Reis. 간식/기타: Cashewnüsse, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Mucci Joghurteis & Frucht. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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