2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1045 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 112.06g | 탄수화물: 44.07g.
아침 식사: На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Вареное Яйцо. 점심 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара , На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Суп Пюре. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 간식/기타: Победа Горький Шоколад без Сахара . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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