2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1409 kcal
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지방: 67.92g | 단백질: 106.37g | 탄수화물: 89.07g.
점심 식사: McDonald's French Fries (Small), Del Monte Saus Barbeque, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Steak Daging Sapi. 저녁 식사: Mayones Biasa, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu. 간식/기타: Diamond UHT Milk Low Fat With Fresh Milk, Paldo Cold Brew Americano. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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