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2024.03.11
體重：80.65公斤
是因為生理期越來越逼近的關係？還是我六、日吃太多的關係？還是我又便秘的關係？這體重回彈的有點讓我難過。星期六要騎「萬眾騎」了，可以讓我再瘦一點嗎？🥺🥺🥺
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80.7 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1721 kcal
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지방: 96.07g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 101.02g.
아침 식사: 7-11 熱美式(大), 豬肚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 玉米筍, 水煮蛋, 花椰菜, 櫛瓜. 점심 식사: 松稜 鴨翅, 櫛瓜, 牛番茄, 水煮蛋, 花椰菜, 高麗菜. 저녁 식사: 義美 起司火腿共和國麵包, 拿坡里 炸雞腿排. 간식/기타: Kid-O 三明治餅乾 草莓風味. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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