2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1942 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 353.31g.
아침 식사: Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas. 점심 식사: Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Post Honeycomb. 저녁 식사: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extreme Pita Chicken Fajita (Small). 간식/기타: Mars Mars 2 Pack, Oreo Original Cookie, Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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