2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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763 kcal
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지방: 20.75g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 80.59g.
점심 식사: Frango Desfiado, Cenouras, Vagem Cozida. 간식/기타: Batavo Iogurte Natural Integral, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Quaker Aveia em Flocos, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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