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Feast day so lots more f calories. Happy!
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83.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1423 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 121.00g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Bananas, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Watermelon, ONE Maple Glazed Doughnut, Apples . 저녁 식사: Betty Crocker Sweet Potato Casserole with Marshmallow Topping, Clean Eatz Chicken & Cornbread Dressing . 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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