2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1772 kcal
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지방: 86.41g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 173.28g.
아침 식사: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. 점심 식사: Венские Вафли, Академия Кофе Моти. 저녁 식사: Махеевъ Майонез Салатный, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Косичка с Начинкой из Мяса Курицы с Рисом и Овощами . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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