2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1251 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 209.74g | 탄수화물: 114.64g.
아침 식사: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Franz Keto White Bread, Egg White, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Egg White, Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread. 더보기
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안정된 체중
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