2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
2083 kcal
|
지방: 126.02g | 단백질: 188.50g | 탄수화물: 34.92g.
아침 식사: Baileys Irish Cream, Walmart Italian Style Crusty Bread, Boiled Egg, Norel Cretons Grand-Mère , Extra Lean Ground Beef. 점심 식사: Bacon, Fried Egg. 저녁 식사: White Whole Grain Corn Flour , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: Beef Broth (Home Recipe), Yellowfin Tuna (Fish) , Walmart Italian Style Crusty Bread, Brunswick Sardines in Spring Water. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|