2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1900 kcal
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지방: 98.79g | 단백질: 82.54g | 탄수화물: 176.80g.
점심 식사: 早安美芝城 熱狗, 煎雞蛋, 蔥油餅, 油條. 저녁 식사: 客家小炒, 中華 板豆腐, 炒高麗菜, 有皮雞肉（烘烤）, 御品 苦茶油, 7-11 肉絲蛋炒飯, 全家 麻油拌麵線. 간식/기타: 枇杷, 艾力康 美妍纖姿凍, 18度C 85%生巧克力, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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