2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1008 kcal
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지방: 34.46g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: Молокія Масло 73%, Яблука Голден Делішес, Молода морква, Яйце, Рома Лаваш Цельнозерновой, Roshen Multi Cake Cocoa Cream. 점심 식사: Морська капуста, Смачна Традиція Морква по-Корейськи, Barilla Fusilli, Наша Ряба Печінка. 간식/기타: Сильпо Яблоко Голден. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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