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2024.03.10
體重：80.85公斤
只要回山上，就很難控制體重。
丫母捨不得我吃太少，瘋狂餵食😂
晚上吃了白飯！宵夜又是鹹酥雞⋯🤣
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80.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1280 kcal
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지방: 78.73g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 86.53g.
아침 식사: 中華 板豆腐, 豬耳朵. 점심 식사: 油炸茄子, 瓜瓜園 地瓜薯條, 蚵嗲, 油炸豆腐, 櫛瓜, 素炒芹菜. 저녁 식사: 牛番茄, 荷包蛋. 간식/기타: iseLect 經典茶飲-阿薩姆奶茶. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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