2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1552 kcal
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지방: 77.08g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 153.01g.
아침 식사: Банан, Хлебец, Овсяные Хлопья, Agama Риет из Минтая с Вялеными Томатами. 점심 식사: Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 저녁 식사: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кировский Печенье Сахарное Потешки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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larisagonharenko44780님의 체중기록
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