2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1103 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 139.78g.
아침 식사: Bem Brasil Batata Crinkle. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. 간식/기타: Manga Palmer. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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