2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1078 kcal
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지방: 30.32g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 113.55g.
아침 식사: Weider Vegan Protein Vanilla, Carrefour Panecillos. 점심 식사: La Gula La Gula del Norte, Langostinos, Uva, Fresas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Auchan Borraja Troceada. 저녁 식사: Danone +Proteína Natural, Weider Vegan Protein Vanilla. 간식/기타: Uva, Fresas, Peras. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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