2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1067 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Harry Toastbrot . 점심 식사: Chavroux Ziegenfrischkäse. 저녁 식사: Weich Gekochtes Ei, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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