2015년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
|
2406 kcal
|
지방: 81.56g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 351.00g.
아침 식사: Перекресток Пита, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Гречка. 점심 식사: Капитан Хлебцов Сухари Ванильные, Ржаной Хлеб, Элика Голубцы Сельские, Чудесный Край Крупа Перловая. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красная Цена Курага, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель. 간식/기타: Перекресток Пита, Красные Яблоки, Красный Октябрь Трюфель. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|