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Heute mal am Sonntag ☀️ wiegen 💥
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114.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1820 kcal
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지방: 84.98g | 단백질: 110.13g | 탄수화물: 150.55g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Jäger-Topf, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Kaufland Bierwurst, Oliven (Klein - Extra Groß), Rolffes Geräucherter Rohschinken, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Sonnenblumenkernbrötchen. 간식/기타: Confiserie Firenze Mandel Bienenstich mit Puddingcreme, Thermomix Apfelkuchen . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
2024년 03월 10일 작성이: Tush.R
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Das Ergebnis von gestern hat dir wohl nicht gefallen? 🧐🙃😉🤣
2024년 03월 10일 작성이: jachta
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2024년 03월 10일 작성이: jachta
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Danke, war gestern nicht Zuhause und fremde Waage geht ja gar nicht 😄
2024년 03월 10일 작성이: Didi220
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Da hast du allerdings recht👍
2024년 03월 10일 작성이: jachta
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Ich wäre wahrscheinlich gestern besser gewesen. Auf Besuch geht's nicht so leicht 😕 als ich die Waage zum abwiegen verlangt habe war eh Gelächter 🙈
2024년 03월 10일 작성이: Didi220
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Wir fahren bald in den Urlaub, die Personenwaage darf ich nicht mitnehmen, da streikt mein Mann. Aber meine kleine Drogenwaage kommt mit😉
2024년 03월 10일 작성이: jachta
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