2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1448 kcal
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지방: 76.69g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 116.05g.
아침 식사: Raffaello Конфета, Кремлина Финик в Шоколаде, Евроопт Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кедровые Орехи , Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Sveza, Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Ляховичок Творог 2%, Бабушка Аня Тесто Слоеное Дрожжевое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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