2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1392 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 239.80g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Фермерский Продукт Молоко 4%, Булгур (Вареный). 점심 식사: Безе, Яблоко, Долма. 저녁 식사: Главсуп Рассольник с Курицей, Перловка Отварная. 간식/기타: Капустный Салат, Фермерский Продукт Молоко 4%, Пятерочка Сахар, Мёд, Хлебец. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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