2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
1665 kcal
|
지방: 90.84g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 104.75g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Монетка Колбаса Мусульманская, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом . 점심 식사: Победа Шоколад Молочный Пористый, Пармезан Сыр, Лотос Паста с Соусом Песто. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом, Bounty Шоколадный Батончик. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|