2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1650 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 95.05g | 탄수화물: 230.75g.
아침 식사: 香蕉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). 점심 식사: 炒雞蛋（整個）, 雞胸肉, 白飯. 저녁 식사: 全聯 豬後腿肉, 白飯, 炒雞蛋（整個）. 간식/기타: 711 延世大學可可生乳包. 더보기
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안정된 체중
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