2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1515 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 203.24g.
점심 식사: Focaccia. 저녁 식사: Lucchetti Spaghetti, Milanesa de Pollo al Horno, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Chuleta de Cerdo. 간식/기타: Purisima Leche en Polvo Entera, Dulcor Mermelada de Ciruela, Cerealitas Galletitas Clásicas, Pan Integral. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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