2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1401 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 166.08g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Great Value Ovo Vermelho Classe a. 점심 식사: Seara Batata Palito, Extra Feijão Tropeiro, Prato Fino Arroz Branco, Sadia Calabresa. 간식/기타: Peccin Trento Chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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