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22.9% massa grassa
34.4% massa muscolare
1340 kcal
Bmi 21.7
54.5% acqua
2.6kg ossa
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1393 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 167.23g.
아침 식사: Merano Yogurt Bianco Magro, Kiwi. 점심 식사: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. 저녁 식사: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 간식/기타: Arance, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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