2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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418 kcal
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지방: 12.00g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 38.78g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado, Black Skull Whey 3Hd Baunilha, Queijo Fresco, Yakult Yakult 40 Light, Pilão Café, Açúcar, Ovo Frito, Tomates, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Premium. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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