2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1793 kcal
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지방: 76.80g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 215.38g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Рыбой. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Epica Йогурт Малина-Лимон, Яблоко, Апельсин. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Шоколадная Колбаса, Комильфо Конфеты Фисташка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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