2015년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
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1132 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 162.48g.
아침 식사: Sadia Margarina Qualy Light, Wickbold Pão Integral Light. 점심 식사: Açaí, Carne de Vaca Assada, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Wickbold Pão Integral Light, Ovo Cozido. 간식/기타: Trio Barra de Cereal Pavê de Chocolate Light, Pão Francês sem Miolo, Pão Integral, Tangerina, Qualy Qualy Light, Wickbold Pão Integral Light, Pão de Trigo Integral. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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