2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1294 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 116.30g.
아침 식사: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Липовый, ВкусВилл Масло Гхи. 점심 식사: Вкусвилл Борщ Вегетарианский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 간식/기타: Урбеч Урбеч из Миндаля, Velle Миндальное Молоко Классическое, Пятерочка Банан, Van Houten Какао Порошок. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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