2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 65.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1785 kcal
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지방: 61.44g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 251.90g.
아침 식사: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 저녁 식사: Fujisan California Roll Sushi, Trader Joe's Crisp Pasadena Salad with Chicken. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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