2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1432 kcal
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지방: 33.44g | 단백질: 153.95g | 탄수화물: 123.60g.
아침 식사: Danone Yopro Energy Boost Cappuccino. 점심 식사: Seara Peito de Peru, Select Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Camil Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Amêndoa e Coco , Exceleite Leite Integral , Hortifruti Abacate, Geladinho, Minnas Bananinha. 더보기
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안정된 체중
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