Alindsey83t님의 저널, 2024년 03월 7일

2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
114.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
1236 kcal 지방: 61.75g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 116.86g.   아침 식사: Dalmatia Fig Spread, Toasted White Bread , Scrambled Egg , Bacon. 점심 식사: Great Value Soup & Oyster Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. 간식/기타: Caesar Salad Dressing , Cucumber, House Salad, Nabisco Chicken Biscuit Crackers, Goats Cheese (Soft) . 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Your doing fantastic all the way. 
2024년 03월 10일 작성이: buenitabishop
Buenita, we stand in prayer for you and your husband👏🏾 
2024년 03월 12일 작성이: Alindsey83t
Thanks so much Alindsey83t I greatly appreciate that.  
2024년 03월 13일 작성이: buenitabishop
nice job 👏  
2024년 03월 15일 작성이: ObeseToBeast123
Big Shout of Thank U My Luvs !:~) to all My FS Family who have been so supportive to me through this process of my journey with better health while still healing from my surgery trauma. You have been an Amazing Boost to me when I start to struggle, then i can just draw from the many different ways that i have seen everyone on FS deal with the highs and lows of living a healthy lifestyle day in and day out. Lots of Love and Hugs to each of you♥️😍🥰😎🤩🙏🏽 
2024년 03월 15일 작성이: Alindsey83t
Love and Hugs right back at cha Alindsey83t  
2024년 03월 16일 작성이: buenitabishop
Nice drop! 
2024년 04월 1일 작성이: T3r3sa7
Alindsey83t I hope you had a wonderful Mother's Day  
2024년 05월 13일 작성이: buenitabishop

     
 

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