2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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2409 kcal
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지방: 82.41g | 단백질: 157.59g | 탄수화물: 250.78g.
아침 식사: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. 점심 식사: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cacau Show Chocolate . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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