2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1491 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 180.08g.
점심 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: Suco de Maracujá, Temaki de Salmão, Camarão Empanado Frito, Swift Filé de Tilápia Empanado. 간식/기타: Dori Jubes. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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