2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1004 kcal
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지방: 35.15g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 79.57g.
아침 식사: Bolo de chocolate, Santa Marta Ovo. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Habib's Batata Frita, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 간식/기타: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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