2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
|
1438 kcal
|
지방: 64.25g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 166.80g.
아침 식사: Командор Пряник Имбирный Праздничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Картофель, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кукурузный Крахмал, Лук, Куриные Грудки. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 간식/기타: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Самокат Растительный Десерт Маракуйя с Манго, Простоквашино Сливки 10%. 더보기
|
주 6.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|