2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1160 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 174.92g.
아침 식사: Белая Дача Салат с Овощами, Перекресток Яблоко Красное. 점심 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Яйцо (Целое), Van Houten Какао Порошок , Гарнец Мука Универсальная без Глютена, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Вкусвилл Конфитюр Клубничный на Сиропе Топинамбура. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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