2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
|
1306 kcal
|
지방: 41.73g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 179.07g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Славянские Традиции Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Яйцо, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Славянские Традиции Творог 2%, Bocconto Торт Вишневый , Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Лук, Морковь, Магнит Апельсин, Индейка Тушеная, Pasta Deluxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Bocconto Торт Вишневый . 간식/기타: Магнит Апельсин. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|